無意識に行っていることが、実はたくさんあるんです(＠_＠;)発する言葉もその一つ

こんばんは

杉浦由実です

私はこんな人

yumi-sugiura.hatenablog.com

桜が散り始めたら

あっという間に暑くなってきました

4月はスタートです

といことで

昨日は

新たな気持ちになるために服装を

見た目を変えてみましょうとブログに

書きました

yumi-sugiura.hatenablog.com

今日は第2弾

変わるシリーズで

自分を変えるって良くいいますが

変わるってどういうことなのでしょう？

今までの自分が嫌ってこと？

今より良くなりたい？

なんだか上手くいってない気がする？

もっとやれることがあるんじゃないか？

そんなこと考えてしまって

逆にそこに留まってしまている状態

なのでしょうか？

前にも書いたと思うのですが

マザーテレサの言葉にもあります

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思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから

言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから

行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから

習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから

性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから

思考を変える

その前に発している言葉を変えるほうが

簡単な気がします

行動できないのであれば

この言葉に従うとして

まず

言葉と思考

で、言葉を変えるには？

自分が発する言葉って以外に

無意識に出てきていませんか？

その無意識に出てき言葉に

自分が踊らされているとしたら

「やっぱりだめだった」とか

「私なんて・・・」って

言葉が口癖だとしたら

行動は無意識にダメなほうに

そういう無意識する行動を変えるために

無意識に発する言葉を変える！

無意識って何なのか？

意識の意味を辞書から引用してみました

（１）意識のない状態。（２）フロイトの精神分析では，精神過程の一部分として意識と前意識（意識されていない考えや空想や記憶で，比較的容易に意識される）に対置されるもので，意識化された精神活動の基底にあり，イドと抑圧された観念からなるとする。

なんだか難しいのですが

こんな感じです

３％が意識のなること

いわゆる顕在意識

そして９７％は無意識

潜在意識の中で行われることなだとか

でその間のフィルター

フィルターと通りがいいと

直感が働いたり

自分がしたいと思うことを

無意識に選択できるそうです

それを洗練させるためには

意識的に言葉を発してみましょう

そうそう、自分が喜ぶ言葉を

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

一般社団法人 日本婚活事業サポート協会

マリッジコーディネーター養成講座

講師 杉浦由実でした