【驚愕】人は毎日〇〇回以上の意思決定をしている(; ･`д･´)！！！

皆さんこんにちは(*^-^*)

出逢いを結婚まで繋ぐ恋旅企画オリジナルサポートメソッドと

同世代目線で悩みや不安をプラスに変えられる

Ｐ．Ｐ（パワー＆パワフル）宮原です!

?あっ！もちろん右下私です(/・ω・)/(笑)

?一年前は普通の表情で写ってますね～（＾－＾）

慣れるとこんなにも人は変わるんですね～(笑)

さて！！今日は４連休２日目♪『スポーツの日』でしたが、皆さんは何か運動しましたか？

スポーツとか運動とか！最終的には【己との闘い】的なイメージが私は強いのですが(*‘ω‘ *)

皆さんはどうですか？

最近の宮原は、『食後に睡魔と戦う！！』という【己との闘い】のスポーツに

汗かいてます☆笑☆

冷や汗ですけどね(;・∀・)wwww

トコロで！！皆さんは題名の〇〇回に入る≪数≫わかった方いらっしゃいますか？

答えは・・・３５０００回なんだそう(/・ω・)/

正直私は一日２０回位かなと思っていたので(*’▽’)

この数字には驚き☆桃ノ木☆でした(#^.^#)

これだけの数の【選択と決定】を私たち毎日しているなんて・・・

そりぁ～脳みそも体も疲れますよね(;・∀・)笑

ただ生活するだけでも、いくつもの選択肢の中から自分がしたい【欲求】を選ぶ。

朝を迎えたら・・・

「起きようか？二度寝しようか？５分後に起きようか？ズル休みしようか？」

頑張って目を開けて起きたら・・・

「お手洗いに行こうか？顔を先に洗おうか？カーテン先に開けようか？」

全てを終わらせたら

「パン食べようか？ご飯食べようか？コーヒーだけにしようか？」

あぁ～確かに！！

朝が来てからご飯食べるまでに【たくさんの選択・決断をしてますね】(*_*;

意識してないと全く気が付かない事柄なのですが(^▽^;)

夕方になると思考回路がスムーズでなくなるのは！

何も考えられないのは！！！

この回数のセイ！なのかもしれませんね(*^。^*)♪

仕事をしている最中は！皆さんいろんなことを考え、選び、決定している。

毎日本当にお疲れ様でございます( ^^) _旦~~

日常生活にはかなりの数の選択肢があり、決定する機会があふれているという事を

最近よく見るユーチューバーさんの動画で知り(*’▽’)

皆さんとシェアしたくなり(*^-^*)ブログに書いてみました！！

婚活中の皆さんは、更に【選択と決定】が沢山ありますが、

一つ一つの選択と決断に≪何の悔いも無い様≫に☆

過ごして頂けたらと思いますが(/・ω・)/

自分の脳内や心が疲れている時は！！無理はせず！！！！

≪まず、自分の脳と心をしっかりと休めて≫

未来の幸せの選択をして欲しいな～と思います(*^-^*)

脳みそを毎晩リセットするには、≪瞑想≫が良いらしいのですが(*’▽’)

私は、なかなか上手くいきません(^▽^;)

目を閉じて・・・・

深呼吸をして・・・・

無に・・・なれないのです(/ω＼)（(笑)

脳内でも何かしら喋っていて(笑)雑念がヒドイヒドイ(^▽^;)

何もしないよりはマシだ！と

少しでも脳を休める為に♡

電気消して、静かな音楽聞いて寝るようにしてます(*^-^*)

皆さんも、色々とたくさんの情報を目にしたり・耳にしたりと( ；´Д｀)

ご自身が思ってる以上に、心身ともに疲れていると思いますので！

たまには！何も考えず(*’▽’)

自分を癒すためだけの♡自分時間を作ってあげて下さいね(*^-^*)

今回も最後まで読んでいただき誠にありがとうございました(*’▽’)

いつも皆様の優しさに感謝しております<m(__)m>